練習中

練習用

健康な体になる事を思い描く事から始める

体重が重くていい事は無い

体重87キロからのスタート 現在整形外科に来ています もはやリハビリのベテラン ヘルニア1回腰痛複数回 膝半月板損傷(左右)一回ずつ 今回は股関節痛からのリハビリ 人は四本足から二本足に直立してから高いものを取ったり早く走ることが出来る反面、四足…